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形意拳技擊術
形意拳技擊術 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診台中水晶店所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
形意拳技擊術
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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形意拳技擊術
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商品訊息描述:
形意拳入門的一定之規,稱作形意拳基本功,它是延年養生、學好套路和正確掌握技擊要領的必不可少的基礎訓練,它包括通經絡、養真氣、定形式、固底盤四個方面。
形意拳是體、用、藝三者兼備的優秀內家拳種之一, 講究內外兼修,神、氣、形合一。內有氣之飛騰,外有勢之變化,勁有起落、橫豎、吞吐、剛柔,三者合一,方得養生與技擊之妙用。初學者必須先進行氣、形、勁三個方面的基礎訓練,然後才能開步練拳。
基本功訓練,諸前輩拳師各有各的教法,筆者所學是河北劉維祥老先生一派。劉老先生既得郭雲深之力,又得宋世榮之柔和白西園之巧,其基礎訓練以樁功為主,對氣、形、勁三者同時進行訓練,行之頗為有效。
商品訊息簡述:
作者: 尚濟
新功能介紹- 出版社:大展
新功能介紹 - 出版日期:2014/12/01
- 語言:繁體中文
形意拳技擊術
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